Кашель

Симптоми відрізняються в залежності від типу та причини. Найпоширенішими видами кашлю є:

• Звичайний кашель. Слизова оболонка дихальних шляхів подразнюється, що призводить до збільшення вироблення слизу. Ви відкашлюєте слиз, щоб очистити дихальні шляхи.
• Подразливий або сухий кашель. Верхні дихальні шляхи подразнені вірусом або іншими подразниками. На відміну від звичайного кашлю, ви не відкашлюєте слиз. Ви кашляєте часто, довго, і вам важко позбутися від лоскоту. Це ще більше подразнює ваші дихальні шляхи, а горло й легені стають сухими та болючими.
• Відхаркувальний кашель. Слизова оболонка легенів запалена внаслідок інфекції, алергічної реакції або шкідливих речовин. При цьому утворюється густий слиз, який застряє в легенях і його важко відкашляти. Ви сильно і часто кашляєте, через що відчуваєте задишку. Задишка зникає, як тільки ви починаєте кашляти.

Під час кашлю в результаті застуди ви також можете відчувати:

• Чхання.
• Закладенність носу або нежить.
• Головний біль.
• Біль у грудній клітці.
• Біль у горлі.

Ви можете зробити наступне, щоб пом’якшити симптоми, коли ви страждаєте від кашлю:

• Переконайтеся, що повітря в кімнаті, в якій ви перебуваєте, чисте. Не ходіть в місця, де курять або де не вистачає свіжого повітря.
• Не намагайтеся занадто сильно прочистити горло. Прочищення горла насправді може ще більше подразнювати його. Це може призвести до чергового нападу кашлю, що означає для вас ще довшу боротьбу з кашлем.
• Використовуйте пару, щоб розм’якшити слиз. Робіть це, схиливши голову над каструлею з гарячою водою. Будьте обережні, щоб не обпектися. У воду нічого не треба додавати. Ментол може призвести до ще більшого подразнення слизової оболонки у разі застою слизу.
• Гарячий напій іноді може допомогти розрідити слиз.
• Якщо у вас болить горло, випийте щось холодне.
• Столова ложка меду також полегшить біль у горлі. Це також може допомогти при сухому кашлі. Увага! Не можна давати мед дітям до 1 року.
• Посмокчіть корінь солодки (лакрицю), щоб полегшити біль у горлі. Це також може допомогти при подразливому кашлі.
• Промийте закладений ніс фізіологічним розчином. Це дозволить дихати носом і зменшити кількість слизу, що потрапляє в горло.
• Не приймайте ліки від кашлю. Ці сиропи не розчиняють слиз і не допомагають швидше позбутися від кашлю.

Зазвичай вам не потрібно звертатися до лікаря з приводу кашлю. Кашель зазвичай проходить сам протягом двох-трьох тижнів. Однак іноді при кашлі може виникати необхідність додаткового обстеження. Наприклад, ми рекомендуємо негайно звернутися до сімейного лікаря, якщо:

• Ви кашляєте кров’ю.
• Ви задихаєтеся, хоча не робили нічого важкого.
• Коли ви дихаєте, з’являються хрипи.
• Ви сонливі, у вас лихоманка, ви дихаєте прискорено й неспокійно.

Вам слід записатися на прийом до свого сімейного лікаря або звернутися за консультацією в таких ситуаціях. Якщо:

• У вас біль у грудях.
• У вас лихоманка протягом чотирьох або більше днів (температура вище 38°C).
• Через кілька днів без температури у вас знову з’являється лихоманка.
• Вам 75 років або більше.
• У вас ослаблений імунітет. (Це може бути пов’язано, наприклад, із прийомом ліків або після хіміотерапії).
• Ви кашляєте більше 3 тижнів.
• Ви почали кашляти частіше і довше.
• Ви підозрюєте, що у вас коронавірус. Дізнайтеся більше про коронавірус. У цьому випадку не відвідуйте свого лікаря, а спочатку проконсультуйтеся телефоном. Далі дотримуйтесь рекомендацій лікаря.