Лихоманка

Якщо бактерія або вірус потрапляють у ваш організм, тіло забезпечує відповідну природну реакцію. Ця реакція носить назву лихоманка. У момент, коли у вас лихоманка, температура тіла підвищується до 38 градусів і вище. Це пов’язано з тим, що ваше тіло виробляє антитіла проти вірусів або бактерій. Тепло змушує вас потіти, через що віруси або бактерії зникають з організму. Температура тіла ніколи не підніметься до 42 градусів і вище. Крім того, організм може втрачати тепло за рахунок виділення поту. Незважаючи на те, що це може викликати деякі дуже неприємні симптоми, лихоманка насправді дуже корисна. Це не тільки спосіб вашого тіла сигналізувати про те, що щось не так, це також призводить до того, що ваша печінка виробляє речовини, які зупиняють бактерії та віруси від продовження розмноження. Лихоманка може бути викликана тепловим ударом або отруєнням, а також бактеріями та вірусами.

При лихоманці у вас можуть бути такі симптоми:

• Температура тіла 38 градусів і вище.
• Блискучі та червоні щоки.
• Блискучий лоб.
• Озноб і цокання зубів.
• Труднощі з концентрацією уваги.
• Рясне потовиділення.
• Марення.
• Втрата апетиту.
• Головний біль.

Є ряд речей, які ви можете зробити самі, якщо у вас лихоманка:

• Випивайте близько 1,5-2 літрів води на день. Ми рекомендуємо пити більше, якщо у вас висока температура, щоб уникнути зневоднення.
• Покладіть на лоб вологий рушник.
• Носіть тонкий і прохолодний одяг.
• Спіть під тонким простирадлом.
• Багато відпочивайте. Немає необхідності лежати в ліжку цілий день. Ви можете виходити на вулицю, якщо вам це під силу. Просто переконайтеся, що ви не перевантажуєте себе і одягаєтеся належним чином.
• Прийміть парацетамол, якщо у вас висока температура. Це дозволить зменшити біль, але не позбутися від лихоманки повністю. Перевірте правильність дозування в інструкції з упаковки парацетамолу, перш ніж приймати його. В інструкції буде рекомендована різна доза залежно від вашого віку.

Лихоманка зазвичай спадає протягом 5-7 днів, і вам не потрібно турбуватися. Однак висока температура може бути викликана і чимось більш серйозним. Тому ми рекомендуємо вам звернутися до свого сімейного лікаря, якщо:

• Ви відчуваєте сонливість.
• Ви відчуваєте задишку.
• Вам складно пити, тому ви п’єте вдвічі менше, ніж зазвичай.
• У вас захворювання серця, легенів та/або нирок.
• Ви страждаєте на цукровий діабет.
• Ви не мочитеся або майже не мочитеся. Мається на увазі — менше 2 разів на день.
• У вас ослаблений імунітет через основне захворювання. Наприклад, ваш захисний опір може бути значно знижений, якщо ви проходите або проходили хіміотерапію.
• Ви були в тропіках протягом останніх чотирьох тижнів.
• У вас раніше була лихоманка, і вона постійно повертається.

Не йдіть негайно до лікаря, якщо у вас піднялася температура. У вас може бути коронавірус. Дотримуйтесь порад свого сімейного лікаря або асистента лікаря, і вони повідомлять, що ви можете відвідати клініку, якщо це необхідно.